Новости Психологического центра

01.12. открылась группа для детей по адаптивной физкультуре Фитбол

Адаптивная физкультура

Занятия для детей в группе «СмайлiK».

Значение и задачи занятий с фитболом.

В последнее время все большую популярность приобретает гимнастика для детей на мяче. Выполняя упражнения на фитболе, ребёнок не только укрепляет, развивает все группы его мышц, но и тренирует вестибулярный аппарат. Кроме того, получая определенные зрительные, кинестетические и вестибулярные импульсы, малыш совершает так называемое «пассивное» плавание. Покачивания и вибрация с помощью фитбола расслабляют мышцы, стимулируют работу внутренних органов, помогают облегчить болевые ощущения. Рекомендуется для профилактики простудных заболеваний. Укрепление мышц спины и брюшного пресса. Формирование правильной осанки. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость. Укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия. Способствует выплеску детской энергии.

Дни занятий: понедельник, пятница 17.30

Стоимость абонемента на неделю 240 рублей.

Приглашаются дети в возрасте от 6-ти лет.

Занятия ведет педагог-дефектолог, тренер по плаванию Неймышева Светлана Викторовна.

Запись по телефону (834256) 4-89-77.

Сертификат № См 183/02/2007